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灵芝怎么吃
上传工夫:2016-1-10 文章作者:中华参 点击次数:0/次

灵芝怎么吃

灵芝有被称为“不死药”或“长生不老药”,其营养价值和药用价值极高,备受人们推许。灵芝营养价值毋庸置疑,可是人们常常买到灵芝才发明不知道灵芝怎么吃才好。并且灵芝味道苦,愈加不好做。灵芝虽苦,可是它的苦常常伴着幽香,能够恰当参加蜂蜜调味,味道共同而甘旨。上面引见几个灵芝简朴而结果好的服法。

1、新颖的灵芝能够间接食用,但保存期很短。灵芝采收后,去掉外表的泥沙及尘埃,天然凉干或烘干,水份掌握在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉枯燥处保留。市场上散装的灵芝,利用前最好洗濯后食用。置枯燥处,防霉,防蛀。

2、灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时便可喝,还可参加冰糖或蜂蜜。

3、灵芝可用来做饮品。取灵芝(整芝)切片后加净水,安排文火中炖煮2小时,取其汁参加蜂蜜便可饮用。

4、灵芝能够用水煎。将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,普通煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

5、灵芝也能够用于炖肉 ,不管猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都能够参加灵芝炖,按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。

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